2011年12月 のアーカイブ

親指の痛み

2011年12月22日 木曜日

冬になるとうずくような痛みが足にやってくる。

そう、外反母趾の痛みだ。

親指の付け根がいがんで、飛び出しているので靴を履いて長時間歩くと

午後には足に痛みが走り始める。

外反母趾って遺伝なのか体質なのか、何が原因なのか

痛みがひどくなると、本当に怖くなってくるらしい。

だって、改善することは珍しく、高い靴やサポーターで

何とか食い止めるくらいかな。

 

ハイヒールを履いていて、何となく痛いくらいならまだ初期症状。

その時に、早めに対処していたい。

ひどくなってからでは、外反母趾は手術くらいしか改善法がないからだ。

 

 

 

怖い真実

2011年12月9日 金曜日

界面活性剤は、家で使う洗剤などに当然のように使われています。

石鹸洗剤には入っていませんが、汚れが落ちにくいと毛嫌いされて

CMで流れているような、スッキリ汚れの落ちる洗剤が人気ですね。

油汚れに良いとされている、食器用の洗剤も、使っていると手が荒れませんか?

あれは、必要以上に油を落としてくれる界面活性剤によるものです。

その界面活性剤を使った化粧品というのも、一般的に売られています。

でも、顔に使うものはこだわりたくないですか?

クレンジングで界面活性剤を使っていないものが話題となっています。

やっぱり、お肌にやさしいものが人気になると、嬉しいですね!

お肌のこと考えて、化粧品選びは慎重に!

魚のサプリ

2011年12月7日 水曜日

魚を食べる人が増えている海外。

魚を食べる人が減っている日本。

これほど海に囲まれている日本なのに、この現実は皮肉なもの・・・。

魚は昔からよく食べられてきた、日本の長寿の秘訣ともいえるのに。

金さん銀さんだって、毎日お刺身を食べていると言っていたのを思い出す。

魚を食べる回数が少ない人は、DHAが不足している。

外見にはわからないけど、今の若い人は血液もドロドロという人がきっと多いはず。

魚のサプリもいろいろあるけど、どうやら青魚の知恵がいいらしい。