よし！決めました！
今年、といっても既に1ヶ月以上過ぎてますが・・・
バストマッサージを始める！！
胸がないのがコンプレックスの私。
去年テレビで散々やってましたよね。胸を大きくする特集！
私も大きくなってやる！！！！
絶対なって、ビキニでも着てやるー。
今年の目標決めてなかったし、これに決めます。
継続すれば必ず大きくなる。信じれば叶う！！
信じてがんばります。
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よし！決めた！
2012年2月5日 日曜日怖い真実
2011年12月9日 金曜日界面活性剤は、家で使う洗剤などに当然のように使われています。
石鹸洗剤には入っていませんが、汚れが落ちにくいと毛嫌いされて
CMで流れているような、スッキリ汚れの落ちる洗剤が人気ですね。
油汚れに良いとされている、食器用の洗剤も、使っていると手が荒れませんか？
あれは、必要以上に油を落としてくれる界面活性剤によるものです。
その界面活性剤を使った化粧品というのも、一般的に売られています。
でも、顔に使うものはこだわりたくないですか？
クレンジングで界面活性剤を使っていないものが話題となっています。
やっぱり、お肌にやさしいものが人気になると、嬉しいですね！
お肌のこと考えて、化粧品選びは慎重に！
魚のサプリ
2011年12月7日 水曜日魚を食べる人が増えている海外。
魚を食べる人が減っている日本。
これほど海に囲まれている日本なのに、この現実は皮肉なもの・・・。
魚は昔からよく食べられてきた、日本の長寿の秘訣ともいえるのに。
金さん銀さんだって、毎日お刺身を食べていると言っていたのを思い出す。
魚を食べる回数が少ない人は、DHAが不足している。
外見にはわからないけど、今の若い人は血液もドロドロという人がきっと多いはず。
魚のサプリもいろいろあるけど、どうやら青魚の知恵がいいらしい。
プラセンタの化粧品ってどうなの？
2011年11月29日 火曜日最近、アンチエイジングの化粧品にプラセンタ配合とか書かれているのをよく見かける。
プラセンタがなぜいいのか、いろいろ読んでみると、どうもターンオーバーの働きを助けてくれるみたい。
確かに、２０代では２８日周期でお肌の細胞も入れ替わっていたのに
最近では、ターンオーバーも乱れてしまい、ひどい人だと２ヶ月とか３か月と
お肌の再生力が低下しているみたい。
そうなると、くすみの原因にもなるし、シミを消したくても難しい。
だから、プラセンタが効果的らしい。
プラセンタ配合で人気の化粧品といえば、スノーヴァ化粧品かな。
芸能人も使ったりして、最近話題になっている。
酵素断食で体調がバッチリです。
2011年11月17日 木曜日ついに挑戦中のダイエットで効果が出てきました。
わたしが挑戦していたダイエット法は、今はやりの酵素ダイエットです。
１日３回酵素サプリメントを飲み日頃から酵素不足を解消します。
そして１ヶ月に１回、ベジーデル酵素液を飲みプチ断食をします。
この方法を半年くらい続けると・・・太りにくい体質に改善できる仕組みです。
でも、最初の２ヶ月間は、まったく体重が減りませんでした。
だから、本当に痩せるのだろうか？と疑っていましたが
２ヶ月ほど過ぎた頃から、少しずつ痩せ始めました。
いやいや！良かった。
やっぱり目で見える効果がないとダイエットって続けるのはキビシイです。
そう考えると、この痩せ始めた感動は、ちょっと忘れられそうもありません。
それは、今までのダイエット違い、リバウンドの可能性が少ないからです。
リバウンドしないなら、最初に時間がかかったとしても価値があると思いませんか？
さあ、また明日から気合をいれて、頑張ります。